助人，社会就会温暖！友爱，人生会更快乐！

西双版纳州景洪市第一人民医院的李大东，将助人为乐当作是自己最快乐的事，他用点点滴滴去感动人，用亲情服务温暖人，以实际的行动感染着周围人群，这就是李大东多年来助人为乐的真实写照。

从2002年至今，李大东已经坚持无偿献血22个年头了，个人无偿献血13800毫升。曾荣获“全国无偿献血奉献金奖”“全国无偿献血星级服务奖三星级”，多次被医院评为“优秀共产党员”“优秀个人”等荣誉称号。

2002年8月8日，当时任职于勐腊县勐醒小学的李大东正在昆明参加函授。那天，他在昆明大街上见到一辆采血车旁急需采集O型血的信息后，就抱着试试的心态到采血车前进行体检。通过体检后，李大东当即捐献了200毫升鲜血。

“当时我的体重只有52公斤，刚好通过了体检，真是万幸！”说起第一次献血，李大东记忆犹新。他说：“通过医护人员的耐心解释和精心操作，我觉得只需承受指尖和手臂上蚂蚁叮咬般的针刺就可以拯救他人的生命，这样简单而又高尚的行为何乐而不为呢？”

从那一天起，李大东便踏上了无偿献血的志愿之路。2011年6月14日，西双版纳州中心血站无偿献血志愿者服务队成立当天，已到医院工作的李大东加入了无偿献血志愿者行列，并承担起了西双版纳州无偿献血志愿者服务队队长的光荣使命，成为一位不仅自己带头无偿献血，还要组织他人无偿献血和宣传无偿献血的爱心人士。

李大东坚持每月最少参加无偿献血志愿服务一次，为了能最大限度地支持无偿献血工作，他动员家人参加到了无偿献血的志愿者行列。

目前，李大东的爱人无偿献血量，已经达到了4100毫升，并于2023年获得了无偿献血奉献铜奖，在父母的带动下，他们的女儿今年2月第一次无偿献血就捐献了300毫升。

为保证自己捐献的鲜血符合临床用血安全标准，多年来，李大东始终坚持科学献血，他没有抽烟酗酒的不良习惯，坚持长跑、徒步等运动，以保持身体健康。每次献血前一周，他都坚持适量运动，科学饮食，拒绝喝酒和吃烧烤及辛辣食物，力争为他人提供健康的鲜血。

为检验无偿献血对自己身体状况的影响，2017年9月，仅仅训练了一个月长跑的李大东，头戴无偿献血志愿者小红帽，在中科院勐仑植物园顺利地跑完了人生第一个“半马”21公里的路程，五年来，他已经安全完成全马、半马、山地越野跑等20余场马拉松，向更多人宣传无偿献血并不会损害身体健康。通过21年献血和健康的生活方式，多年来，他的体重保持在60公斤左右，稳定在人体标准体重范围。

解决全州地中海贫血患者的用血问题，一直是李大东最揪心的事情。西双版纳州有200多名地中海贫血患者，且多是儿童，一般患儿每隔20天左右就需要输一次血，一年大概需要输血18次，患者所需的血大多是血站十分紧缺的O型血。为了治病，不少患者只好到昆明、普洱等地住院输血，不少家庭为此背上了沉重的经济负担。

为此，李大东通过西双版纳州中心血站提供的患者数据，建立了地中海贫血患者输血关爱群，在群里宣传地中海贫血的治疗知识。将其他无偿献血志愿者和自己的朋友拉进群里，扩大帮助渠道。

正是经过李大东的不断努力，现在景洪市地中海贫血患者关爱输血群里的孩子们基本上都能在本地获得及时的输血治疗。

22年来，李大东在“人道、博爱、奉献”道路上奋力奔跑，虽已年过五旬的他依然奔跑在无偿献血的志愿之路上。

李大东时常说：有爱，社会就会温暖；有爱，人生会更快乐；我的快乐来自帮助他人，奉献社会，我常常能从这些中发现我自己的人生价值。

一路走来，既有辛苦，也有欢乐；既有难过，又有难忘；既有泪水，更有汗水；丰碑无言，自在人心。李大东用多年的时间践行着自己，用爱和奉献帮助着身边所有的人，并将这份感动传递给更多的人。