在电影《阿诗玛》中，除了动人的爱情故事，当地的彝族撒尼人演奏大三弦，相聚在一起，转圈拍手，激情的挑起欢快舞步的场面，也让许多观众印象深刻。它被称作“阿细跳月”也叫“撒尼大三弦舞”，因为独特的艺术价值，在2008年被列入了第二批国家级非物质文化遗产。

这种舞蹈的来源很早，传说在远古时代，人类不知道怎样用火，过着茹毛饮血的生活。有一天雷电击中了枯木而引起一场大火，很多野兽被烧死，人们吃了，感到味道鲜美。从此才会用火烧肉充饥，烧起火来取暖，不过火种保存很困难，经常会熄灭，影响人们的利用。直到某次一个小伙子偶然发现了“钻木取火”的方法，使人们欣喜若狂，不禁围着篝火跳起舞来，这便是舞蹈最初的起源。

“阿细跳月”节奏明快，舞姿粗犷奔放，有老人舞和青年舞。老人舞弹的是小三弦，舞步轻慢稳重。青年舞则热情激越，是男女青年沟通感情，选择对象的自娱活动。每当节日或农闲，邻近村寨未婚的成年男女青年先约定聚会的时间地点，届时，如一方失约，另一方则于路中用石头压上树枝，表示“压魂”（魂是彝族对生命的诠释），被压一方须说明原委，道歉并得到谅解，可再订日期。这种约会，甲村来男，乙村只能来女。相会前，女方在林中梳妆打扮，故意磨时间，男方明知女方在梳妆，也故意把短笛吹得短促，把大三弦弹得急迫，一方急，一方缓，别有一番情趣。就在笛悠弦扬时，女方拍着清脆的掌声跳出树林，在草坪上列队与男方欢歌起舞，曲调合着舞步，弦声扣着心声，间或爆发“哦！哦！”的吼声。

其音乐为宫调或大三度五拍节，欢快热烈，粗犷奔放；舞蹈步法似踏火弹跳，先用一只脚跳三下成三拍，双脚落地成四拍，再换另一只脚起跳，如此不断反复。在载歌载舞中，寻找称心如意的伴侣，然后变换队形，一男一女对舞。由于“阿细跳月”舞蹈强度大，尤其是男青年肩挎四五公斤重的大三弦，弹、唱、跳、旋，常常跳得满头大汗，但颇具感召力的“阿细跳月”，一代又一代，一年又一年，吸引着青年男女尽兴尽情通宵达旦地进行。

这种舞蹈具有广泛的群众基础，流传在弥勒、石林等地的彝族生活地区，虽然有细微的地域性差距，但是总体传递的都是热情豪迈的民族性格，每当到火把节时，属于彝族支系的阿细人，在黄昏到来开始，高举火把绕行田间以预祝来年丰收之后，便集中到村里的旷场上举行传统的欢庆活动。届时，成群的未婚男女，围绕着噼啪作响的熊熊篝火频频起舞。头戴环形头饰、身着手绣短上衣、百褶裙，斜挎绣包的盛装姑娘们，在着白衣黑裤、腰系红色绸带的英俊吹笛者带领下，随着市的大三弦与男子相对而舞，在眉眼间传递着无限的情意、抒发着由衷的喜悦与欢乐，场面非常壮观。

近年来，弥勒政府打造特色旅游，也推动了这种舞蹈的发展，让来体验的游客，了解彝族的文化，感受当地的风土人情，成功的将它的影响扩大到了更远的范围。