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竹荪
竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;竹荪营养成分能够提高机体的免疫抗病能力;竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;现代医学研究证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。具有抗癌、促进有丝分裂和集落刺激因子的诱导功能。竹荪多糖能够抑制人红细胞膜的脂质过氧化。 竹荪的子实体脆嫩爽口、香甜鲜美,冠于诸菌,堪称色、香、味三绝。
竹荪营养价值很高,每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%、粗脂肪2.6%、粗纤维8.8%、碳水化合物6.2%、粗灰分8.21%,还有多种维生
2018-12-12 16:34
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